Step-Aerobic - MTV Bad Bevensen - Sportverein

Step-Aerobic

Step Aerobic ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg, das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen.

Durch das Auf- und Absteigen auf eine in der Höhe verstellbaren Plattform (Step) werden vor allem Bein und Gesäßmuskulatur trainiert. Die Kombination verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß.

Lust auf Step-Aerobic? Alle Interessierten sind herzlich zu einem Schnuppertraining eingeladen.

Übungszeit: Donnerstags von 18.00 bis 19.00 Uhr

Ort: MTV-Sportzentrum

Übungsleiterin: Andrea Tutas

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MTV Bad Bevensen

Unsere Übungsleiterin

Andrea Tutas

Übungsleiterin Step-Aerobic

Tel.: 05821-478064