Pilates - MTV Bad Bevensen - Sportverein

Pilates

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Beweglichkeit, Koordination, Balance und Körpergefühl schult. Der Fokus liegt unter anderem auf dem Training der Tiefenmuskulatur.

Welche postitive Wirkung hat Pilates? Bei regelmäßigem und korrektem Pilates-Training kannst du mit folgenden Erfolgen rechnen:

  • ein starkes Körperzentrum
  • eine straffe und schlanke Muskulatur
  • eine verbesserte Haltung
  • ein verbessertes Körperbewusstsein
  • eine anmutigere Bewegungsweise
  • mehr Ausgeglichenheit
  • Leistungsteigerungen auch bei anderen Sportarten

Pilates findet beim MTV Bad Bevensen im Kurssystem statt. Ein Kurs umfasst zehn Termine und kostet für MTV-Mitglieder 20 Euro zuzüglich zum Vereinsbeitrag. Nichtmitglieder zahlen 60 Euro pro Kurs.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Zur Zeit sind alle Kurse voll.

Übungszeit: Dienstags 10.00 - 11.00 Uhr und 11.00 - 12.00 Uhr bei Sibylle Wilhelmy Donnerstags 19.00 - 20.00 Uhr bei Bettina Schwenkler nur für Männer: Donnerstags 20.00 - 21.00 Uhr bei Bettina Schwenkler

Ort: MTV-Sportzentrum

Übungsleiterinen: Sibylle Wilhelmy & Bettina Schwenkler

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MTV Bad Bevensen

Unsere Übungsleiterin

Infos und Warteliste bei:

 Nina Lüdemann

E-Mail: sportwart-I@mtv-badbevensen.de