Kraft Ausdauer Zirkel
Wir trainieren Kraft und Ausdauer in individueller Intensität und lockerer Atmosphäre. Zirkeltraining kombiniert Muskelaufbau und Fettverbrennung. Die spielerischen Zirkelabfolgen werden durch Beweglichkeits-, Schnelligkeits- und Koordinationsübungen ergänzt.
Von Oktober bis März sind wir in der Sporthalle, im Sommer treffen wir uns bei gutem Wetter auf dem Sportplatz.
Meldet euch bei Interesse gerne vorher.
Ich freu mich auf euch!
Übungszeit: Mittwochs von 18.30 bis 20.00 Uhr
Ort: KGS-Sporthalle bzw. KGS-Sportplatz
Übungsleiter: Jan Kräuter
Über den Übungsleiter
Name
Jan Kräuter
Position
Übungsleiter Kraft Ausdauer Zirkel
Qualifikation
ÜL C für Breitensport
Persönliches Motto
„Es wird nicht leichter, du wirst nur stärker“
Ich mache meine Sportart gerne, weil...
ich mit abwechslungsreichen Übungen etwas für den ganzen Körper machen kann.
Kommt in meine Gruppe, wenn ihr...
Spaß an Bewegung habt und euch mit anderen sportbegeisterten austauschen wollt.
