Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung als gelenkschonendes Training für den gesamten Körper. Der Schwierigkeitsgrad der jeweiligen Übungen wird dabei individuell auf die Teilnehmer angepasst.
Übungszeit: Donnerstags von 19.00 - 20.00 Uhr
Ort: Halle MTV Sportzentrum
MTV Bad Bevensen
Übungsleiterin Funktionsgymnastik
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