Gymnastik Ü60
Gymnastik hält deinen Körper fit – egal wie alt du bist.
In dieser Gruppe stehen allgemeine Bewegungsübungen auf dem Programm. Denn alle Muskeln und Gelenke brauchen Bewegung um auch bis ins Hohe Alter kraftvoll und beweglich zu bleiben. Und gemeinsam in der Gruppe macht das Training noch mehr Spaß.
Übungszeit: Donnerstags
Gymnastik Ü60 Gruppe I: 9.00 - 9.45 Uhr
Gymnastik Ü60 Gruppe II: 10.00 - 10.45 Uhr
Gymnastik Ü60 Gruppe III: 11.00 - 11.45 Uhr
Ort: MTV Sportzentrum